ハト麦を３ヶ月以上飲み続け、ツルツル・ピカピカの肌を自分のものにした私ですが、
安心してしまって、２ヶ月ほど、飲まなくなったところ、
ツルツル肌では なくなったんです
『本当にハト麦は肌に良いんだ』
ということを確信しました。今は再度、心がけるようになり、
今シーズンは肌荒れに悩まされることも無くなったという訳です（*^_^*）
人それぞれ、肌の悩みは違いますが、
キレイな肌を目指す方には試す価値はあるとオススメします。
大切なのは
☆とにかく肌に対する自分の意識を変えることです☆
肌が弱いなら、それなりに肌のこともいたわってあげないといけません。
手が肌に触れる強さから、
考えて見ると良いかもしれませんよ
こんなスイーツも（＾◇＾）
やっと、最近
暖かくなってきましたね☆
ぽか ぽか ぽか
でも、やっぱり乾燥肌にとっては
まだまだイヤな季節ですよね
「今よりキレイな肌になりた～い」
そんなあなたの為に！！！
◇敏感肌(乾燥肌）がいつまでたっても改善できない。
◇自分に合ったスキンケアが見つからない。
◇今使っているスキンケアは安全なのかな？
◇正しいスキンケアの方法がわからない。
◇どうすれば肌トラブルは改善できるのかな？
◇今まで満足できるスキンケアに出会ったことがない。
私の体験談ですが！！！
私も、自分の肌の弱さに悩む、超ビンカンな超乾燥肌なんです。
そこで、この数年、自分の肌を研究してきました。
スキンケアは、自分のいつも使っているものでOKです。
化粧水の問題ではありません。
肌が悪い状態になる時期って、やっぱり
季節・ストレス・疲れ・ケア状態・・・など
さまざまな原因が考えられます。
しかし、今シーズンの私の肌は
ツルツルのピカピカなんです（*^_^*）
私の成功の秘密とは
① 自分の肌をやさしく扱う！
[肌を傷をつけない]
② ストレスをためない意識！
[睡眠・食事・仕事のストレスのコントロール]
③ 水を使った後には即効、化粧水を！！
[とにかく乾燥させない★化粧水はたっぷり★]
④ 体が熱くなるほどお風呂に入らない！
[気温の変化でも肌に刺激を与えない]
⑤ 『ハト麦』のサプリを毎日飲む！
[皮膚科で処方]
そんなに 面倒なこともしていませんし、
変わったことと言えば、ハト麦を飲むことと、自分の意識を変えただけです。
ハト麦を飲むようになったのは、人気のある皮膚科の先生に勧められたことがキッカケでした。
効果は、３ヶ月ほどで目に見えて出てきました。
続く
